Er du klar til at bevæge dig, grine og møde nye mennesker? Vi tilbyder et gratis dansetilbud for unge kvinder mellem 16 og 20 år! Forløbet strækker sig over 6 uger med én ugentlig træning i de første 3 uger og to træninger om ugen i de sidste 3 uger.
Uanset om du har danset før eller bare har lyst til at prøve noget nyt, er du hjertelig velkommen. Målet er at skabe smil, bevægelsesglæde og et trygt fællesskab.
Dette forløb er skabt i samarbejde med Københavns Kommune for at sætte fokus på bevægelse og fritidsaktiviteter i en hverdag, der for mange unge kvinder kan være både travl og udfordrende. Gennem dans ønsker vi at give deltagerne et frirum, hvor der er plads til at slippe tankerne, styrke kroppen og bare have det sjovt, sammen med andre. Her handler det ikke om præstation, men om fællesskab, energi og glæde.
Nina, som er på billedet øverst, er danseinstruktør med mange års erfaring inden for både dans og gymnastik. Hun underviser i DanceFit på holdtræning i Hafnia-Hallen og brænder for at skabe energi, glæde og bevægelse gennem dans. Ved siden af sit arbejde her i hallen læser hun idræt på Københavns Universitet, hvor hun fordyber sig i kroppens bevægelse og træning. På RISE kan du glæde dig til at møde en instruktør, der kombinerer teknisk kunnen med masser af entusiasme og nærvær.
Praktik
Start: mandag d. 10. november
Dage: Alle mandage til og med 15. december samt torsdag d. 4, 11 og 18 december
Tidspunkt: klokken 16:00 til 16:50
Sted: Hafnia-Hallen, Valby – Holdsalen i Gym.
Pris: Gratis
Tilmelding og yderligere information: skriv en mail til michael@hafnia-hallen.dk
OBS: Kun 8 pladser i alt – 4 pladser tilbage
